ホーチミン

宿泊はホーチミンのベンタイン市場近くにある シルバーグランドホテル 3泊 朝食 おやつ プール付きで2万円弱 しかーし ホテル内のジムで 相方の紫関くんが 極めてギックリ腰に近い腰の痛め方をしたので オプショナルツアーは断念し ホテルのプールでまったり 何にもしない休暇をプールサイドで読書しながら楽しんでます ホーチミンは 一言で表すとエネルギーに満ちた…

続きを読む

ホーチミン

ひょんなことから 元スタッフの紫関くんとベトナムのホーチミンに来ています ベトナムは元気がもらえる国ですね 衛生面は問題がありそうだけど パクチーさえ食べられたら 物価も安いし最高 ビールは一杯100円くらい バイミーン(日本でいうとサブウェイのサンドイッチみたいな感じ)とビールの朝食で300円くらい 少し遅い冬休みを満喫中です 31日に帰国予定 しばし のんびりし…

続きを読む

いい天気

今朝は朝イチで近所のクリニック 血圧が高めだから 毎月お世話になってる まあ 薬と筋トレのおかげで 血圧は安定 けど まあ 若くもないから ボディケアは欠かせない 今の時期 インフルエンザが大流行中らしく 磯坊主でも2名罹患 皆さんも気をつけてね うがい 手洗い マスク それに ヤクルト400 んで 帰宅して 昨日の残りのスープハンバーグを食べて …

続きを読む